注意！糖友要少吃这几种常见食物，很多时候血糖升高正因它们 发布日期：2024-12-21

　　患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实，生活中很多常见的食物，都会在不知不觉中快速升高血糖，或者加快并发症的来临速度。今天就跟大家讲一下那些糖友们需要少吃的食物，大家可以参考一下。 大多数糖尿病患者都知道控制摄入糖重要性，却忽略了生活中许多食物无形中也富含糖类物质。面制品在消化过程中，会干扰人体葡萄糖水平。患者在选择面制品时，应该选择全谷类食物，例如麦片，大麦，糙米，小麦等，可以减少摄入有害碳水化合物的风险。...