高血压患者最怕做这7件事，猝死风险激增！医生：早知道早避险 发布日期：2024-12-20

　　由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它，是因为它会引发各种并发症。其实只要患者把血压控制在稳定的范围之内，也可以像正常人一样生活和工作，掌握一些生活禁忌，对控制血压有一定的帮助。 高血压患者的生活禁忌有哪些？ 1、作息不规律 正常情况下，血压在24小时之中是不稳定的，时间段不一样，血压也会产生变化。早晨和傍晚比较高，中午和夜间睡眠时比较低。但如果作息不规律，比如晚睡或者熬夜，则很容易导致夜间血压升高，加重对心...